引き止められない退職理由7選！しつこい上司を回避する方法をご紹介

退職する意思が固まったとしても、トラブルなく退職できるのかと不安になりますよね。

どんな退職理由なら引き止められずに了承してもらえるのだろうか？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、これから退職の意思を伝えようとしている方のために「引き止められない退職理由」や「引き止めを回避するポイント」をご紹介します。

上司と関わらずに即日退職する方法もご紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

引き止められない退職理由7選【最強のおすすめテンプレ】

これから退職の意思を伝える方の中には、「スムーズにOKがもらえる退職理由は？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？

一身上の都合【基本はコレでOK】

引き止められない退職理由の1つに、一身上の都合があります。

そもそも退職理由は具体的に伝える必要はないため、「一身上の都合で退職します」と伝えるだけで十分です。

退職理由の伝え方については法律的な縛りがないので、あまり難しく考える必要はないでしょう。

ただし、上司から具体的なケースを聞かれるケースもあるので、その場合に備えて具体的な退職理由も用意しておくのがおすすめです。

自身の体調不良により勤務の継続が出来ない

引き止められない退職理由の1つに、自身の体調不良があります。
病気の症状が重ければ重いほどセンシティブな内容になってくるため、上司は引き止めづらいです。

病院からもらった”診断書”を提出しつつ退職の意思を伝えると効果的でしょう。
すでに身体やメンタルに異変を感じている方は、体調不良を理由に退職することを検討してみてください。

両親の介護で付きっきりになるので仕事が出来ない

引き止められない退職理由の1つに、両親の介護があります。
退職理由が個人の事情ではなく、家庭の事情が絡んでくれば上司は安易に引き止められません。

伝え方に悩んでいる方は、「実家の父親が要介護状態になり、私が帰ることになりました」などと深刻そうに伝えてみましょう。

あらかじめ親の身体の調子が悪いことをそれとなく上司に伝えておけば、退職理由を伝えた時に納得してもらいやすいです。

結婚を機に専業主婦になることになった

引き止められない退職理由の1つに、結婚して家庭に専念があります。
結婚は人生の大イベントなので、「結婚なら仕方ないか」と上司も納得してくれやすいです。

退職理由の中では内容がポジティブな方なので、比較的暗いムードにならずに退職の意思を伝えることができるでしょう。

別のジャンルの仕事にチャレンジしたい

引き止められない退職理由の1つに、別ジャンルの仕事へのチャレンジがあります。
目を輝かせて新しいことに挑戦したいと伝えれば、簡単には引き止めにくいでしょう。

ただし、仕事内容によっては、部署異動を提案されて引き止められる可能性もゼロではありません。

絶対に引き止められなくない場合、今の会社では扱っていないような仕事内容にチャレンジしたいと伝えるのがおすすめです。

家業を引き継ぐ人が誰もいないので引き継ぐことになった

引き止められない退職理由の1つに、家業の引き継ぎがあります。
家業の引き継ぎは両親の介護と同様、家庭の事情が絡んでくる内容なので、上司は引き止めづらいです。

細かいことは伝えず、「家業を引き継ぐことになったため、退職させていただきたいです」とシンプルに伝えるだけでも十分でしょう。

自分で会社を立ち上げてビジネスを始めることにした

引き止められない退職理由の1つに、独立・開業があります。
独立・開業は、普段の仕事ぶりが評価されている方におすすめの退職理由です。

上司から優秀な人材と認識されていて、「コイツはいつか独立しそうだな」と思われているような方であれば、独立を退職理由にしても不自然ではなく、むしろ納得してくれる可能性が高いでしょう。

あらかじめ飲み会の場で将来の展望などを伝えておけば、いざ退職の意思を伝えた時に話が進みやすいです。

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退職の引き止めを回避するには？しつこい上司の対処法5つ！

これから退職の意思を伝える方の中には、「上司から引き止められたらどうしよう…」と気になっている方も多いのではないでしょうか？

退職の意志は辞めたい日の1か月前に伝える

スムーズに退職したい場合、退職の意思は早めに伝えるのがおすすめです。
退職の意思を早めに伝えておけば、後任を育てる時間を用意できるので、スムーズに退職の話が進むでしょう。

反対に、退職日希望日ギリギリで退職の意思を伝えた場合、人手の補充が追いつかないため、「後任が決まっていないからもう少し待ってほしい」と引き止められる可能性があります。

上司の引き止めを回避したい方は、退職の意思が固まったらできるだけ早めに伝えましょう。

退職したいと伝える前に就業規則を確認しておく

スムーズに退職したい場合、就業規則を確認しておきましょう。
退職に関するルールは会社によって異なり、就業規則に何らかの記載があるケースがあります。

「退職を伝えるタイミング」や「退職届の提出の仕方」に関するルールがあるかもしれないので、これから退職の意思を伝える方は、ひとまず就業規則を確認しておくと良いです。

人の出入りが多い1~3月に申し出る

スムーズに退職したい場合、人の出入りが多い1〜3月に申し出るのがおすすめです。

一般的に入社や退社が盛んな時期に申し出れば、会社側もある程度予想しているため、比較的引き止められにくいでしょう。

会社に迷惑をかけずに辞めたい、急ピッチで辞める必要がない方は、1〜3月あたりを狙って退職の意思を伝えると良いでしょう。

辞めることについて何を聞かれても答えられるようにする

スムーズに退職したい場合、退職理由を明確にしておきましょう。
上司から「具体的な退職理由は？」と聞かれた時にうまく答えられないと、気まずい空気が流れてしまいます。

場合によっては、「退職理由を自分で説明できないのに退職するのか？」と怒られてしまう可能性もあるので、自分なりにしっかり退職理由を整理しておくのがおすすめです。

退職理由は本音と建前のどちらでも良いので、上司が納得しやすいように言葉で説明できる状態にしておきましょう。

オドオドせず毅然とした態度で辞めたいと言う

スムーズに退職したい場合、オドオドせず毅然とした態度で伝えましょう。

具体的には、「退職を考えています」よりも「退職させていただきたいです」とハッキリと伝えるのがおすすめです。

退職を迷っているような雰囲気を出すと上司から引き止められてしまうので、退職の意思が固まっているものとして伝えると話が進みやすいです。

退職したいのにズルズルと仕事を続けるのは大変ストレスなので、スパッと辞めたい方は、ここは大事な部分だと思ってしっかりと断言していきましょう。

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退職時によくある引き止めパターンと上手な断り方

これから退職の意思を伝える方の中には、「上司から引き止められたときの対策をしたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか？

基本給や賞与を上げるから残ってくれないかというパターン

退職時によくある引き止めの1つに、給料アップの持ちかけがあります。

上司が「給料が低いことが理由かもしれない」と判断した場合、給料アップを条件に仕事の継続を提案してくるかもしれません。

給料アップの提案を断る際は、「退職の理由は給料ではないため、お断りさせていただきます」などと伝えると良いでしょう。

部署異動を提示されるパターン

退職時によくある引き止めの1つに、部署異動の提案があります。
退職理由が仕事内容にある場合、部署異動で問題を解決しようとしてくるかもしれません。

その場合、「今とは別ジャンルの仕事に挑戦したいです」と伝えることで、うまく引き止めを回避できます。

後任が決まるまで待ってほしいと言われるパターン

退職時によくある引き止めの1つに、後任が決まるまで退職日の延期があります。

人手不足な会社を退職しようとした場合、人員の補充が追いつかず退職日をズラすようお願いされるケースもあるので、注意が必要です。

上司の言う通りに退職日をズラすのもアリですが、ムリに退職日をズラす必要はありません。

引き止めに応じるかどうかは本人次第なので、すぐ辞めたいなら退職の緊急性が高いことを伝えて早めに退職させてもらいましょう。

君が必要だと情に訴えかけてくるパターン

退職時によくある引き止めの1つに、情への訴えかけがあります。

情に訴えかける引き止め文句の例として、以下が挙げられるでしょう。

上記のように引き止められたとしても、ムリに会社に居続ける必要はありません。

会社での仕事生活に耐えられない場合、強い意志を持って退職の話を進めていきましょう。

脅しをかけてくるパターン

退職時によくある引き止めの1つに、脅しかけてくるがあります。

よくある脅し文句の例として、以下が挙げられるでしょう。

上記のような脅しをかけられたとしても、退職を踏みとどまる必要はないです。

特別な理由がなければ懲戒解雇はできませんし、損害賠償も十分な根拠がなければ実際に請求することはできません。

脅しはあくまで脅しなので、臆せず堂々と退職の話を進めることを考えてみましょう。

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会社があなたの退職を引き止める理由！上司の本音は？

これから退職の意思を伝える方の中には、「引き止める上司の本音は？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？

人手不足で大変な時期だから

上司が退職を引き止める理由の1つに、人手不足があります。

人手不足な会社の場合、1人でも人員が欠けると大ダメージなので、できれば退職してほしくないのが本音でしょう。

とはいえ、人手不足であることは会社側の問題です。人事の重要なポジションを担っているのであれば話は別ですが、それ以外のイチ社員が気にすることではありません。

ほとんどの場合、人手不足だからといって退職を踏みとどまる必要はないので、堂々と退職の意思を伝えてみましょう。

部下の退職が上司の責任になるから

上司が退職を引き止める理由の1つに、責任の所在があります。

会社によっては部下の退職が上司の責任にされることもあるため、自分の評価が落ちるのを懸念して引き止めていることもあるでしょう。

引き止める理由が部下のためではなく、自分自身のためかもしれないので注意しましょう。

人材として会社から必要とされているから

上司が退職を引き止める理由の1つに、会社から必要とされているがあります。

日頃から会社で実績を上げていたり部署を機能させる重要な存在になっていたりする場合、居なくなったら困ると思われるでしょう。

会社から期待されている方は、人材として必要としているがために引き止められることもあります。

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引き止められない退職理由7選！しつこい上司を回避する方法｜まとめ

「引き止めが怖くて上司に言えない…」という方には、退職代行がおすすめです。
退職代行を使えば、法律に詳しい第三者が仲介してくれるので、安心して退職できます。

上司と関わらずに即日退職できるので、不安なく会社を辞めたい方はぜひ検討してみてください。