「バイト辞めたい」が言えないあなたへ！言えない気持ちを緩和する方法を徹底解説

バイトを辞めたいけれど「辞めたいと言えない！」という悩みを抱えながら、働いていませんか？

やりたくないバイトをダラダラ続けていると、理想の人生の実現や本当にやりたいことにチャレンジするチャンスを逃してしまうかもしれません。

今回は「バイト辞めたい」が言えない人に向けて、言えない気持ちを緩和する方法やバイトを辞めるときの伝え方など徹底解説していきます。

ぜひ最後まで読んで「バイト辞めたい」を伝えられるようにしましょう。

「バイト辞めたい」が言えないのはなぜ？5つの理由

まずは「バイト辞めたい」が言えないのはなぜなのか明確にしましょう。ここでは代表的な5つの理由をご紹介します。

先にお伝えしておくと「バイトはいつか辞めていくもの」で、バイト先も従業員から「辞める」と言われるのは仕方がないと思っています。

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バイト辞めたいが言えない理由①迷惑がかかるから

慢性的に人手不足のバイト先だと、従業員1人が抜けることによって残った人に多くのしわ寄せがいきます。そのため「迷惑がかかる」「申し訳ない」と負い目を感じて、「バイト辞めたい」と言えない人がいます。

しかし人手不足なのは辞めたい人の責任ではなく、人員をちゃんと確保しないバイト先の責任です。「迷惑がかかる」と言う理由で、バイトの退職をためらう必要はありません。

バイト辞めたいが言えない理由②店長が怖いから

当然ですが店長も人間なので、人柄は様々です。バイト先の店長が「高圧的」や「いつも機嫌が悪い」、「暴力的」といったタイプだと、面と向かってバイトを辞めると伝えるのはかなり勇気が必要ですよね。

しかし雇用期間が定められていないバイトの場合、法律では「退職を伝えてから２週間で退職できる」と定められています。店長が「ダメ」「無理」と退職を拒否しても辞められますので、とにかく勇気を出して「辞めます！」と言ってみましょう。

バイト辞めたいが言えない理由③収入が無くなってしまうから

バイトを辞めると収入がなくなります。自分のお小遣いがなくなるだけなら、次のバイト先をのんびり探しても問題ないはずです。しかし学費や家賃、生活費をバイト代で賄っている場合、バイトを辞めるのは慎重になりましょう。バイトを辞めるのは、次の働き口が決まってからで遅くありません。

収入があるうちならば、落ち着いて希望条件に合った働き口を探すことができます。逆にバイトを辞めてから働き口を探すと焦ってしまい、賃金や待遇など今より悪い条件で働くことになるかもしれません。

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バイト辞めたいが言えない理由④友達の紹介で入ったバイトだから

友達の紹介で入ったバイトは辞めると言い出しにくいです。自分と友達の関係が気まずくなるだけでなく、友達とバイト先の信頼関係を損なうかもしれません。

友達から紹介してもらったバイト先を辞めるときは、辞める前に友達に説明しておきましょう。あなたを思ってくれる友達なら、無理に続けるようには言わないはずです。

バイト辞めたいが言えない理由⑤まだ入って1ヶ月だから

バイトを辞めると伝えるのは誰でも勇気がいります。それがまだ入って１ヶ月だと、なおさらですよね。「もう少し頑張ってみて」など引き止められたら、うまくかわすことができるのかも不安なはずです。

しかしバイトはいつか辞めるものですし、「入って１ヶ月でバイトを辞めてはいけない」という法律はありません。またバイトを辞めたいと思いながら働き続けてもストレスが溜まるばかりで、スキルを身に付けたりいい人間関係を作ったりするのは難しいです。

入ってまだ１ヶ月でもバイトを辞めたくなったら、店長に相談してみましょう。

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「バイト辞めたい」が言えない気持ちを緩和する5つの方法

「バイト辞めたい」が言いにくかったとしても、バイトを辞めるためには、退職の意思を伝えるしかありません。

「バイト辞めたい」が言えない気持ちを緩和させるには、５つの方法があります。

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方法①次のバイト先を決めてしまう

次のバイト先を今のバイトを辞める前に決めておくと、収入が途絶えないので安心です。また次のバイト先での新しい生活を想像して、気持ちがとても明るくなります。

さらに次のバイト先の初出勤日が決まると、今のバイトを辞めるしかありません。そのため退職の意思を伝える覚悟を決めやすくなります。

バイト先を決めるほかにも「正社員と入社する」や「専門学校に入学する」、「遠方に引っ越す」など期限が決まっている理由だと、退職を伝える気持ちのハードルが下がるはずです。

方法②信頼できるバイト仲間に辞めることを話す

今のバイトに思っていることを、信頼できるバイト仲間に話すのもいい方法です。バイト仲間の中に自分が辞めたいことを知っている人がいれば、心強い味方になるでしょう。また口に出して話すことで、自分の考えを整理することができます。

もちろん同じバイト先で一緒に働いている仲間なので、厳しい意見を言われるかもしれません。しかしあなたの悩みに共感したり、辞めるための具体的なアドバイスをしてくれたりするはずです。

また抱え込んでいた悩みや不満を他のバイト仲間たちも感じている場合、全員で店長に抗議しようという流れになる可能性もあります。バイト先が改善されれば、バイトを辞める必要はなくなりますね。

方法③徐々にシフトに入る回数を減らしていく

徐々にシフトに入る回数を減らしていくと、「もしかして辞めたいのかな？」と察しのいい店長なら自分から相談する時間を作ってくれる可能性があります。少し時間がかかりますが、まずは週３、次の月は週２…と徐々にシフトに入る回数を減らしてみましょう。

ただし、月０回でそのままフェードアウトするのは要注意です。あなたはバイトを辞めたつもりでも、バイト先は「バイトに入れないだけ」と思っている可能性もあります。シフトを月１回にしても店長から何もアクションがなければ、はっきりと「辞めます」と伝えましょう。バイト先も月１回しか入れない従業員なら、あっさりと退職を承諾してくれるはずです。

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方法④電話やメールで退職を伝える

「バイト辞めます」は店長に直接伝えるのがマナーです。しかし法律には様々な退職の条件が定められていますが、「退職の意思は直接言わなくてはいけない」という法律はどこにもありません。つまりどうしても直接言えないときは電話やメールで伝えて問題ないです。

LINEで伝えても大丈夫？

先にも述べましたが、「退職の意思は直接言わなくてはいけない」という法律はどこにもありません。つまりLINEで伝えても法律上はなにも問題ないです。

近頃はバイトの連絡ツールとしてLINEを利用していることもあるので、そのような場合はLINEでバイトを辞めることを伝えてもいいでしょう。

ただし店長と繋がっているのがグループLINEだと、バイトを辞めることが他のバイト仲間にも伝わってしまうことになります。「誰かが辞める」というのは、職場にとってとてもデリケートな問題です。バイト仲間全体に退職を伝えるタイミングは店長に任せるべきなので、LINEは個人間LINEを利用しましょう。

方法⑤退職代行を利用する

「バイト辞めたい」が言えないなら、自分で言わない方法もあります。退職代行は「依頼人に代わって退職を伝えるサービス」です。今では100社以上の業者があり、業者ごとに様々なサービス内容を展開しています。

退職代行なら、スマホ一つで退職を完了です。多少費用がかかりますが、「バイト辞める」を伝える精神的負担をなくすことができます。

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バイトを辞めるときの伝え方のポイント４つ

バイトの辞め方の基本は円満退職です。円満退職するためのポイントを４つご紹介します。

たった4つのことですが、実践するだけで気持ちよくバイトを辞めることができるはずです。

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1ヶ月前には退職の意思を伝える

バイトを辞める時は1ヶ月前には退職の意思を伝えましょう。

法律では退職を伝えてから2週間で退職することができます。

当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。（民法第627条抜粋）

かといってたった2週間では代わりの人を雇い入れたり、引き継ぎをしたりするのは難しいですよね。しかし1ヶ月あれば、バイト先も余裕を持って求人することができます。また代わりの人がなかなか見つからなくても、今いる人に仕事を分担して覚えてもらうことも可能です。

特に「バイトを辞めたら迷惑を掛ける」と感じている人は、バイト先にかかる迷惑を少なくなれば辞めにくい気持ちも軽減されるでしょう。

退職の意思はバイト先で一番偉い人（店長）に伝える

退職の意思は、バイト先で一番偉い人伝えることが鉄則です。

たとえバイトであっても「誰かが辞める」ということは職場にとってデリケートな問題です。従業員全体が知るタイミングを誤ると、従業員のモチベーション低下や雪崩的に他の従業員まで退職することに繋がりかねません。バイト仲間に伝える順番やタイミングは店長に委ねるようにしましょう。

もちろん店長とシフトのタイミングが合わないからといって、他の人に伝言を頼むのは絶対にNGです。

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退職理由でバイト先の不満はNG

退職理由は人によって様々ですが「時給が低い」「残業が多い」「業務内容がつまらない」など、バイト先の不平不満の場合は本音を言うのは避けましょう。

バイト先の批判をするとバイト先からの心象が悪くなり、退職日までの期間に居心地の悪い思いをするかもしれません。

バイト先への不平不満は、ポジティブな内容に言い換えることが大切です。

退職日までシフトに入ってる日はしっかり働く

バイトを辞める日が決まったからといって、残りの勤務日を適当に過ごしていいわけではありません。最終日まで与えられた仕事をしっかり全うしてください。退職するまで、今のバイト先の従業員であることを忘れないようにしましょう。

最後まで手を抜かずに働けば、バイト仲間にとても感謝されます。またロッカーなどバイト先から借りているスペースは、他の人が気持ちよく使えるようにきれいに掃除しておきましょう。

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【例文付き】バイトを辞める際の意志の伝え方

最後にバイトを辞める時の意志の伝え方をご紹介します。

何度も繰り返しになりますが、バイトを辞める意志を伝えるのはどのような手段でも「法律違反」にはなりません。ただしベストは「店長に会って直接」伝える方法です。

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店長に直接会って伝える

まずは店長に直接会って伝える方法は、伝える側にとって一番精神的負担が大きい方法です。しかし相手に一番気持ちを伝えやすい方法でもあります。

表情が見えない電話やメールは受け取り方によって、辞める意志がちゃんと伝わらなかったり誤解を生んだりすることもあるので注意が必要です。

直接伝えるときは、感謝の気持ちを伝えつつ退職の意志をはっきりと伝えましょう。

バイト先に電話で伝える

バイト先に電話をして伝えるときは、必ず店長が出勤している日にしましょう。電話の場合は最初に誰が出るかわかりません。出た人に伝えるのではなく、店長に取り次いでもらってください。

またバイト先が忙しい時間帯に電話するのは避けましょう。バタバタしていると、「また今度聞くから」「今は忙しいから無理」などまともに取りあってもらえない可能性があります。

電話で伝えるときは先に内容をまとめておき、なるべく簡潔に伝えるように心がけてください。

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店長にメールで伝える

メールは伝える側の感情が一番伝えにくいです。しかし店長が忙しくてなかなか会えない場合などに、退職の意志を遅れずに伝えられます。

メールで伝えるときは「退職の意志」「辞める日付」「感謝の気持ち」をもれなく伝えるようにしましょう。

退職代行で伝える

退職代行に依頼すると、自分で直接退職を伝える必要はありません。退職代行がバイト先に連絡する前に、依頼人と打ち合わせをします。その際にバイト先へ伝えて欲しいことなどを言っておけば、退職代行の担当者が依頼人の要望通りに退職を進めてくれます。

退職理由や職場への感謝の言葉だけでなく、「残りの有給を消化して退職したい」「未払になっている残業代を払ってほしい」といった要望も伝えることができます。

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「バイト辞めたい」が言えないあなたへ！言えない気持ちを緩和する方法を徹底解説まとめ

「バイト辞めたい」が言えない理由は様々ですが、退職の意志をバイト先に示さずに、退職はできません。

自分で「バイト辞めます」が言えないときは、退職代行の利用を検討しましょう。退職代行を利用すれば、店長と直接話すことなく確実に退職することができます。

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