仕事を覚えられない人の特徴は？すぐ忘れる人の原因や病気について解説

仕事を覚えられないと、ミスが多発して自己嫌悪に陥ることもありますよね。何度覚えようとしてもすぐ忘れてしまい、これって病気なのかな？と不安を感じている方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、仕事を覚えられない方のために「仕事を覚えられない原因」や「今すぐできる対策」をご紹介します。

考えられる病気や発達障害についても解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

【前提】仕事を覚えられないと悩む人は多い！

結論、仕事を覚えられずに悩んでいる人は多いです。

株式会社ジャストイットのインターネット調査によると、「社会人1年目の約30%の人」が仕事を覚えられずに悩んでいることがわかっています。

上記は、「社会人1年目の男女100人」を対象にしたアンケート調査です。

およそ3人に1人が当てはまっているので、仕事を覚えられずに悩んでいる人は決して少なくありません。

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仕事を覚えられない原因7つ！すぐ忘れるのはなぜ？

仕事を覚えられない方の中には、「仕事をすぐ忘れるのはなぜ？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？

原因①仕事の全体像を把握できていない

仕事を覚えられない原因の1つに、全体像の把握不足があります。

「どういった流れで今の作業があるのか？」を理解していない場合、その作業をする意味がわからないので、頑張って覚えてもすぐに忘れてしまいます。

英単語と同様、1つずつ部分的に覚えるよりも、繋げて理解する方が頭に入りやすいです。
仕事をすぐ忘れてしまう方は、仕事の目的をインプットして全体を丸ごと理解してみましょう。

原因②すべてを頭で覚えようとしている

仕事を覚えられない原因の1つに、記憶力に頼りすぎているがあります。
人間の記憶力には限界があるので、仕事を覚えるのが大変な場合はメモを取ると良いでしょう。

仕事ができる人は、自分の記憶力には頼らず、こまめにメモを残している人も多いです。

原因③わからないことを放置している

仕事を覚えられない原因の1つに、わからないことの放置があります。

たとえば、会社のマニュアルに記載されている「知らない単語」をわからないまま放置していると、マニュアルの内容が理解できません。

推測で理解しようとした場合、他の社員と認識がズレてしまうため、ミスの原因になります。
社員同士で話す際も、知らない単語があるとうまく意思疎通できないので、わからないことはすぐ調べる癖をつけておくのがおすすめです。

原因④仕事の優先順位が整理できていない

仕事を覚えられない原因の1つに、仕事の優先順位の整理があります。
仕事について何も考えていないと覚えるのは難しいので、優先順位を付けて整理しておくのがおすすめです。

「AとBでは、どちらの仕事が重要か？」と仕事同士を絡めて理解を深めていけば、すぐ忘れることは防げるかもしれません。

原因⑤仕事に対して興味がわかない

仕事を覚えられない原因の1つに、仕事に興味がわかないがあります。
仕事に興味がわかないと「覚えるのがダルい」と感じでしまうため、そもそも覚えることに身が入りません。

特に入社したての場合、こなせる仕事の種類は限られているため、退屈な仕事しか任されないことは仕方がないでしょう。

原因⑥怖い上司に萎縮して仕事どころではない

仕事を覚えられない原因の1つに、上司の存在があります。
パワハラ上司の元で働いている場合、怖くて仕事どころではないでしょう。

暴力を振るわれたり人格否定をされたりして悩んでいる方は、仕事を覚えるよりも職場を切り替えることを考えた方が良いかもしれません。

原因⑦会社のマニュアルがわかりづらい

仕事を覚えられない原因の1つに、マニュアルのわかりづらさがあります。
どんなに優秀な人でも、図解のない文章を羅列しただけのマニュアルは、理解するのに苦労を伴います。

特に、まだ社歴の浅い会社は体制が整っておらず、マニュアルがわかりづらいケースが多いでしょう。

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仕事を覚えられない人の特徴は？当てはまるかチェック！

仕事を覚えられない人の特徴をご紹介します。

特徴①メモを取りたがらない

仕事を覚えられない人の特徴の1つに、メモを取りたがらないがあります。

メモを取らない理由は人それぞれですが、どちらかといえば「記憶力に自信があるからメモしない」というよりも、「面倒くさいからメモしない」人の方が多いでしょう。

仕事を覚えられないことが大きな問題となっているのであれば、これを機にメモを取ってみるのもアリかもしれません。

特徴②ミスを振り返らず反省しない

仕事を覚えられない人の特徴の1つに、ミスを振り返らないがあります。
ミスを振り返る人と振り返らない人を比較した場合、記憶が定着しやすいのは言うまでもなく前者です。

仕事を覚えられなくて辛い方は、仕事終わりに反省の時間を取ってみると良いでしょう。

特徴③コミュニケーションが苦手で質問できない

仕事を覚えられない人の特徴の1つに、コミュニケーションが苦手があります。

コミュニケーションが苦手な場合、わからないことがあっても質問しづらいため、仕事を覚えるどころか致命的なミスにつながり兼ねません。

理解不足が原因でとんでもないミスを引き起こす可能性もあるので、注意が必要です。

特徴④業界に疎く、専門知識が足りていない

仕事を覚えられない人の特徴の1つに、業界に疎いがあります。

業界に詳しければ必要な知識はすでにあるかもしれませんが、業界に疎い場合、知識不足で仕事を遂行するのが難しくなるでしょう。

特に、新卒で入社したばかりの人や、以前とは違うジャンルの会社に転職した人の場合、知識不足で悩みやすいです。

特徴⑤仕事に対して自信が持てない

仕事を覚えられない人の特徴の1つに、仕事に自信が持てないがあります。
自信が持てないとそれだけでモチベーションが下がるので、仕事そのものを楽しめません。

楽しいことは覚えるのがラクですが、楽しくないとなると1つの作業を覚えるだけでも骨が折れるでしょう。

特徴⑥段取りが苦手で計画性がない

仕事を覚えられない人の特徴の1つに、段取りが苦手で計画性がないがあります。
具体的には、仕事の始めに「タスクの整理をしない」「手当たり次第こなしてしまう」などがあるでしょう。

また、プライベートで言えば、自炊をしたりや旅行の予定が立てたりするのが苦手な人が計画性のないタイプに当てはまるかもしれません。

特徴⑦周りの人よりも記憶力がない

仕事を覚えられない人の特徴の1つに、記憶力がないがあります。

たとえば、記憶力がない方は以下に心当たりがあるのではないでしょうか？

記憶力に自信がない方は、仕事を覚えやすくするように色々と工夫してみましょう。

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仕事が覚えられない時にできる対策5つ【今すぐ実践可能】

仕事を覚えられない方の中には、「具体的にどうしたらいいんだろうか？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

対策①細かくメモを取る習慣をつける

仕事を覚えられない時の対策の1つに、メモを取る習慣があります。

メモは仕事を覚えられない時の王道的な対策と言えますが、やはり記憶できないときはメモを取るのが一番です。

記憶力に自信がない方は、情報を整理しやすいメモ帳を購入したりPCのメモ機能を使ったりしてみるのがおすすめです。

対策②仕事に優先順位をつける

仕事を覚えられない時の対策の1つに、優先順位付けがあります。

手持ちの仕事に対してきちんと優先順位を付けられると、大事な仕事を早めにこなせるようになるので、結果的に仕事がうまくいきやすくなるでしょう。

対策③1日のタスクをすべて書き出す

仕事を覚えられない時の対策の1つに、タスクの書き出しがあります。

1日の始めにタスクを書き出すことで、「今日はこんなにも多くの仕事がある」と改めて認識できるので、やる気を起こすという意味でも大切です。

ペース配分がしやすくなるので、仕事が押してしまう人ほどおすすめです。

対策④わからないことがあれば素直に聞く

仕事を覚えられない時の対策の1つに、わからないことは素直に聞くがあります。

不明点を即座に解決できれば、1人で悩む時間を大幅にカットできるので、仕事が多すぎて困っている人ほどすぐ聞くようにするのがおすすめです。

聞きすぎると相手に迷惑かも？と思う方もいるかもしれませんが、仕事でミスをすると会社全体に迷惑がかかってしまうので、何事もチーム戦だと思って聞くようにしてみてください。

対策⑤仕事効率アップするツールを導入する

仕事を覚えられない時の対策の1つに、仕事効率アップツールの導入があります。

たとえば、仕事の効率アップにつながるツールの例は、以下の通りです。

仕事の効率が良くなれば、早く仕事を終えられるようになり気持ちに余裕ができるので、ピンときた方はぜひ導入してみてください。

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仕事を覚えられない場合に考えられる病気は？発達障害の可能性も！

仕事を覚えられない方の中には、「あまりにも仕事をすぐ忘れるから病気かも？」と思っている方も多いのではないでしょうか？

考えられる病気①アスペルガー症候群

仕事を覚えられない場合に考えられる病気として、アスペルガー症候群があります。
アスペルガー症候群は発達障害の1つで、コミュニケーション・想像・共感・イメージが困難とされています。

アスペルガー症候群を持つ人の具体的な特徴は、以下の通りです。

上記に多く当てはまる方は、もしかするとアスペルガー症候群かもしれません。

考えられる病気②ADHD

仕事を覚えられない場合に考えられる病気として、ADHDがあります。
ADHDは多動症とも呼ばれ、「集中力がない」「じっとしていられない」といった症状が見られる障害です。

忘れ物が多い特徴もあるので、仕事を覚えられない方はADHDの可能性があります。

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仕事を覚えられなくて辛いなら、転職も視野に入れよう！

どうしても仕事を覚えられない場合、転職も視野に入れてみましょう。
記憶力や効率の問題ではなく、「仕事との相性が悪いだけ」の可能性もあります。

ちなみに、転職するメリットには以下のようなものがあります。

もっと興味の持てる仕事なら物覚えも良くなり、楽しい仕事生活が送れるかもしれません。

今の仕事に限界を感じている方は、ぜひ転職も検討してみてください。

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仕事を覚えられない人の特徴は？すぐ忘れる人の原因や病気｜まとめ

「今の会社を辞めたいけど上司に言えない！」という方には、退職代行がおすすめです。
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